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Mr. Stepfine - Der Blog


Bleib auf dem Laufenden - Infos und Geschichten rund um meinen Alltag mit Krebs und Diabetes

Fotorealistische Darstellung einer leuchtenden DNA-Helix mit goldenen Lichtakzenten auf blauem Hintergrund, symbolisch für Krankheiten, Medizin und Hoffnung.

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Weltkrebstag: Wie drei Fragen dein Quartal bestimmen

Ein Lehrgang und ein UmzugEine weitere Lehrgangswoche liegt hinter mir. Dieses Mal führte es mich nach Veitshöchheim. Unmengen an Schnee begrüßten mich in Würzburg. Selbst Busse und Bahnen stellten in der Folge ihren Betrieb ein. Wie meine Reisen zuvor bestätigte mich auch diese, dass Reisen mir guttun. Die Herausforderung in dieser Woche war nicht der

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Sterben für Anfänger

Ein Spaziergang mit FolgenIch sitze im Zug und bin auf der Rückreise eines Lehrgangs in Mannheim. Gestern an meinem letzten Abend habe ich einen kleinen Spaziergang gemacht. Dabei stellte sich mir eine Frage:Was weißt du eigentlich über deine Erkrankung?Die Antwort war einfach: Nicht viel! – Und das ist auch gut so. Ich weiß, was ich

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Ich hätte es nie freiwillig gewählt – und bin trotzdem dankbar

Wenn das Leben dich anschiebtIch war heute bei meiner Hämatologin – zur ersten Kontrolluntersuchung nach der Diagnose Multiples Myelom. Ich saß im Wartezimmer, ruhig, gefasst, und wusste: Ich habe keinen Grund zur Angst. Es geht mir körperlich nicht schlechter. Ich bewege mich, trainiere, atme, lebe. Und genau das zeigte sich auch in den Werten. Die Ärztin

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Von Knochenbrüchen, Bänderrissen, Krebsdiagnosen und anderen Unannehmlichkeiten

Ein Tag voller Missgeschick und Abwechslung – kurz ein erfolgreicher Tag!Heute ist mir das Außenband im rechten Fuß gerissen. Mal wieder. Und es wird Zeit, etwas zu erklären. Es ist offenbar so, dass mir außergewöhnlich oft etwas passiert. Wer meinen Reise-Blog gelesen hat, weiß: Urlaube laufen bei mir selten glatt. Heute also das Außenband.Was ist passiert?Ganz

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Sport- und Gesundheits-Symbolbild mit Sportschuhen, Yogamatte, Wasserflasche und Hantel vor grünem Hintergrund.

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22 Jahre Winterschlaf sind zu Ende!

22 Jahre Winterschlaf sind zu Ende!Ich habe hier schon geschrieben, dass ich wieder mit Sport angefangen habe. Ehrlich gesagt: Es war nicht ganz freiwillig. Aber ich bin froh, dass es so gekommen ist. Denn eine der größten Hürden in meinem Leben habe ich erst mit der Krebsdiagnose überwunden. Vor rund 24 Jahren ist etwas passiert, das

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…und wieder in der Zeitung

Das ging schneller als erwartet. Heute ist der zweite Artikel über mich in der Rhein-Zeitung erschienen, und Frau Bell hat ihn sehr schön verfasst. Vielen Dank an dieser Stelle. Ich bin immer noch sprachlos über die Möglichkeit, auf diesem Weg Gehör zu finden. Es ist eine großartige Chance, und ich weiß das wirklich sehr zu schätzen.

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Geschichten, die nur das Leben schreiben kann

Wie das Leben so spieltHeute – 29.08.2025 – wird der Zeitungsartikel über mich in der Rhein-Zeitung veröffentlicht. „Kolliger hat Knochenmarkkrebs: ‚Ich lebe – auch wenn es mich umbringt‘“ und was sehe ich auf Facebook? Eine 11 Jahre alte Erinnerung vom 29.08.2014.Facebook-Posting vom 29.08.2014 von mir: „Wie geil ist das denn? Ich komme als Knochenmarkspender für

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Zur Abwechslung mal in der Zeitung

Unverhofft kommt oftMein Blog hat Wellen geschlagen: Die Rhein-Zeitung wurde auf mich aufmerksam und hat über mich, meine Erkrankungen und meinen Weg berichtet. Für mich war das eine außergewöhnliche Erfahrung – so „öffentlich“ war ich noch nie.Die Rückmeldungen darauf sind überwältigend. Damit hätte ich nicht gerechnet, und deshalb möchte ich mich an dieser Stelle ganz

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